تبلیغات

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه خوراک تاس گیاه خوشمزه با بادمجان و کدو

خوراک تاس گیاه خوشمزه,خوراک تاس گیاه رژیمی,خوراک تاس گیاه,تاس گیاه

سایت تفریحی نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه خوراک تاس گیاه خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم . برای مشاهده این آموزش آشپزی ، این پست را دنبال کنید.

مواد لازم خوراک تاس گیاهبادمجان 3 عدد متوسطکدو خورشی 3 عدد متوسطسیب زمینی 1 عدد متوسطهویج 1 عدد متوسطآلو 1 پیمانهفلفل دلمه ای نصف عددلوبیا چیتی 1 پیمانهگوجه فرنگی 6 عدد متوسطروغن زیتون به میزان لازمنمک ، فلفل قرمز و ادویه کاری به میزان لازم

خوراک نخود فرنگی با گوشت,خوراک نخود فرنگی با مرغ,خوراک نخود فرنگی با قارچ,خوراک نخود فرنگی

طرز تهیه خوراک تاس گیاه,دستور پخت خوراک تاس گیاه,درست کردن خوراک تاس گیاه

طرز تهیه خوراک تاس گیاه

با آموزش طرز تهیه خوراک تاس گیاه از سری آموزش های آشپزی سایت نمکستان در خدمتتون هستیم. برای تهیه خوراک تاس گیاه ابتدا باید لوبیا چین را به صورت جداگانه درون قابلمخ ریخته و بپزید.

بادمجان ها را به همراه کدو ، سیب زمینی  و هویج  ها به صورت حلقه حلقه برش بزنید. فلفل دلمه ای را باید زیر خرد کنید و سپس گوجه فرنگی ها را نیز رنده کنید و با مقداری آب و نمک به همراه فلفل و ادیوه در ظرفی جداگانه مخلوط کنید.

اکنون سیب زمینی ، بادمجان ، کدو و هویج های حلقه شده را داخل تابه به ترتیب روی هم بچینید و مخلوط گوجه فرنگ و آب را روی آنها ریخته و اجازه دهید تا با حرارت ملایم برای مدت 1 ساعت آرام آرام بپزند.

بعد از گذشت زمان مورد نظر لوبیا چیتی های پخته شده را همراه با روغن زیتون به آنها بیفزاید و اجازه دهید برای 10 دقیقه روی حرارت بمانند تا کاملا غذایی شما جا بیفتد.

آبگوشت گیاهی خوشمزه,آبگوشت گیاهی,آبگوشت گیاه خواری

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه خوراک تاس گیاه خوشمزه با بادمجان و کدو

© 2013 – 2017 Namakstan.net

گردآوری : سایت تفریحی نمکستان http://namakstan.net

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جستجو های اخبار روز

جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار