تبلیغات

خوراکی های شیرینی که باعث ناباروری می شوند

آخرین اخبار بیشتر >پشت پرده احضار فردوسی پور به دادسرامکان دقیق کارخانه جنجالی «پایتخت ۵» کجا بود؟رکورد طلاق در ایران شکستمقصد بعدی کمال کامیابی‌نیا مشخص شدجشن تولد ۵۱ سالگی مهران مدیری با حضور هنرمندان معروفمهناز افشار به فیلم تاریخ باشگاه استقلال پیوست!رضا یزدانی خواننده سرشناس عزادار شدتبلیغ فیلم جدید اصغر فرهادی توسط نامزد ستاره رئال مادریدخودرو‌هایی که در بهار ۹۷ ارزان و گران شدندتصاویر جدید سریال ستایش ۳ در قهوه خانه ای در شرق تهرانپرسپولیس با شکست پدیده قهرمان لیگ هفدهم شدبهرام زند ، دوبلور پیشکسوت تلویزیون درگذشتفوتبالیست ملی ایران: دست پروفسور سمیعی را می بوسمخودروی نماینده شادگان به رگبار بسته شدکدام سریال ها پس از مجموعه های نوروزی پخش می شوند؟اهانت بنیامین نتانیاهو به حسن روحانیعلی علیپور راهی اروپا می شود!اعتراض شماعی‌ زاده به مصادره خانه اش در تهراننظر همسر بیل گیتس درباره رشد جمعیت در ایرانشرایط معافیت از سربازی در سال ۹۷ چهره ها بیشتر >عکس جدید همسر مهناز افشار و دخترشان لیانا

مهناز افشار با انتشار عکس جدیدی از همسر و دخترش, صفحه شخصی اش را بروز کرد.

تبلیغ الناز حبیبی برای طراح مدل مانتو هایشتصاویر متفاوت از چهره های مشهور ایرانی در شبکه های اجتماعی (۲۸۵)بازیگر نقش فهیمه سریال پایتخت در کنار همسر و فرزندشهدیه تهرانی در حال زباله جمع کردن در سیزده بدر حواشی ورزشی بیشتر >حمله مادر زن به فوتبالیست معروف!

دروازه بان سابق تیم ملی فوتبال اوکراین در روز عید پاک مورد حمله مادر همسر سابقش قرار گرفت.

ماجرای کلاهبرداری میلیاردی از سرمربی مشهور لیگ برترینتایج عجیب و باورنکردنی در تاریخ جام های جهانی فوتبالقیچی برگردان کریس رونالدو سوال امتحانی شد!بیانیه جدید کارلوس کی روش در مورد تیم ملی ADS تصاویری از بی توجهی دونالد ترامپ به همسر و فرزندشحجاب مشکل ساز نوازنده زن در تهران!! + عکستصویری از قلیان کشیدن باران کوثری و محسن کیاییحرکت جنجالی و نامتعارف مهناز افشار روی صحنه تئاتر + عکسازدواج نازنین جعفریان مدل ایرانی با پسر سیاه پوست! + تصاویرافشای قرارداد علی کریمی با استقلال + علت فسخ قراردادراز مهماندار زن و خواننده مشهور مرد فاش شد! + تصاویربهنوش بختیاری در کنار هواپیمای شخصی‌اش ! + عکس اخبار داغ بیشتر >بازیگر نقش رحمت سریال پایتخت در کنار همسرش

هومن حاجی عبدالهی و همسرش در کنار جواد رضویان

ازدواج خانم بازیگر و فوتبالیست معروف؟حمید هیراد عذرخواهی کردعکس دیده نشده از اشکان خطیبی و همسرش آناهیتا درگاهیآخرین دورهمی با حضور عادل فردوسی پور + تولد ۵۰ سالگی مدیریخوراکی های شیرینی که باعث ناباروری می شوند۲۱ فروردین ۱۳۹۷

بسیاری از زوج‌ها با کمی دقت در رژیم غذایی خود می‌توانند بدون نیاز به صرف هزینه‌های گزاف درمانی، صاحب فرزند شوند و کانون خانواده خود را مستحکم کنند.

کارشناسان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند مصرف شکر و خوراکی‌های پرقند می‌تواند سبب کاهش باروری در زنان و مردان شود.

خوراکی های شیرینی که باعث ناباروری می شوند

اولین اثر مصرف بیش از اندازه شکر درافراد بالا رفتن قند خون و ابتلای آن‌ها به بیماری دیابت نوع دو است، پژوهش‌ها نشان می‌دهند افراد مبتلا به این بیماری کمتر ازسایرافراد توانایی باروری دارند.

محققان همچنین دریافتند مصرف مواد قندی و حاوی شکر سبب آسیب رسیدن به ژن‌های بدن و بروز مشکل هایی، چون ناباروری، برهم خوردن تخمک گذاری و قاعدگی دربانوان می‌شود، ورود مواد قندی به جریان خون سبب تخریب بسیاری ازسلول‌های مفید بدن و آسیب به DNA می‌شود.

خوراکی های شیرینی که باعث ناباروری می شوند

افزایش قند خون افزون بر ایجاد ناباروری دربانوان سبب ناباروری درمردان نیز می‌شود، زیرا قند خون بالا سبب آسیب به عروق خونی، خستگی و کاهش تولید اسپرم می‌شود.

ازجمله دیگر عارضه‌های ناشی از بیماری دیابت نوع دو، ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، نارسایی کلیوی، چاقی، آسیب به قوه بینایی و احتمال بروز زخم پای دیابتی و قطع عضو را نام برد.

کارشناسان در پژوهشی منحصربه فرد دریافتند با وجود آنکه افراد از آسیب‌های ناشی از بیماری دیابت آگاهی دارند، اما عده بسیار زیادی از مردم  به اندازه کافی ورزش انجام نمی‌دهند، همچنین رژیم غذایی مناسب را رعایت نمی‌کنند و حتی به استعمال سیگار می‌پردازند.

محققان به زوج‌هایی که خواهان فرزند آوری هستند، اما تاکنون دارای فرزند نشده اند توصیه می‌کنند افزون بر مراجعه به متخصص برای شناسایی علت، قند خون خودو همسرشان را اندازه گیری کنند، عامل هایی، چون چاقی و تحرک کم نیز در بروز ناباروری در زوجین موثر است.

خوراکی های شیرینی که باعث ناباروری می شوند

برای کاهش قند خون از مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات‌های تصفیه شده یا دارای قند بیش از حد مانند شیرینی، نان سفید و غلات صبحانه شیرین شده خودداری کنید.

مصرف به اندازه میوه و سبزیجات می‌تواند قند خون را کنترل کند، از مصرف مواد غذایی سرخ شده و پرچرب خودداری کنید و درعوض مواد غذایی آبپز یا پخته شده مصرف کنید.

از دیگر مواد غذایی مفید برای تنظیم قند خون می‌توان گوشت کم چرب، ماهی، تخم مرغ، محصولات لبنی کم چرب، دانه‌های آجیل، برنج قهوه ای، سیب زمینی شیرین، قارچ و روغن زیتون را نام برد.

انجام روزانه سی دقیقه ورزش با فعالیت زیاد می‌تواند افزون بر تنظیم قند خون سبب تناسب اندام مناسب درزوجین نیز شود.

منبع: dailymail.co.uk  فروشگاه دانلودی پونک   مطالب مرتبط :خوردنی هایی برای تسکین درد ناشی از آرتروز هرگز این خوراکی‌ها را در وعده صبحانه نخورید انار باعث زیبایی چهره نوزاد می‌شود خوراکی هایی که اعصاب شما را تقویت می کنند هرگز هنگام سرماخوردگی این خوراکی‌ها را مصرف نکنید اشتراک گذاری :

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار